Quem nunca se desesperou por estar bloqueado criativamente? Eu me desespero por esse motivo o tempo todo! E acredito que você já se desesperou por esse motivo algum dia da sua vida.
Depressão por bloqueio criativo... quem nunca?
Muitas vezes não é necessariamente um bloqueio criativo, porque todos os dias tenho muitas ideias. Meu maior bloqueio mesmo é saber em como executar essas ideias e influenciar pessoas com elas.
Enfim, esse lance de “Bloqueio Criativo”, ou, talvez, “Bloqueio em como executar minhas ideias” tem tirado meu sono, meu sossego e as minhas energias.
Percebendo que esse meu bloqueio realmente está me fazendo mal, hoje eu comecei à procurar desesperadamente por ajuda no Google. Joguei lá “o que fazer quando se tem bloqueio criativo”. Milhares de resultados foram mostrados, e, como quase sempre faço quando pesquiso algo no Google, vejo todos os links da primeira página. Depois dei uma olhadinha lá na segunda, mas como quase sempre, eu não acho coisas muito interessantes.
Bom, li muitas dicas boas. A maioria dos blogs sempre têm dicas em comum, coisas óbvias, mas expostas de maneiras e pontos de vista diferentes. Acho legal isso, porque sempre tem algo a acrescentar no seu entendimento de seja lá o que for, lendo a mesma coisa em diferentes perspectivas.
E adivinha? Eu não consigo escrever qualquer coisa! Sempre estou preocupada com tudo. Gramática, ortografia, concordância, se o que estou escrevendo faz sentido…Não que eu não devesse estar preocupada com isso, com certeza preciso estar! Mas não pra escrever qualquer coisa!
Estou bloqueada porque eu só quero escrever coisas que sejam de 'ótimas' para cima.
Estou bloqueada, meu projeto está parado, porque eu só quero ser ótima, ou mais que isso.
Estou bloqueada porque eu só quero a excelência. Não estou errada em querer, mas não preciso dela para escrever qualquer coisa.
Não consigo simplesmente escrever as minhas ideias e deixá-las ali no cantinho, reservadas, para que em um outro dia, eu leia e consiga organizar tudo bonitinho, para ter a desejada excelência nos meus artigos.
Não consigo simplesmente escrever o que vem na cabeça, mesmo que esteja tudo desorganizado.
Mas por quê? Medo de me expor? Das pessoas não acharem o meu conteúdo de qualidade e não visitar mais o meu blog? De não saber lidar com possíveis críticas? Por insegurança? Baixa autoestima?
Sim, é um pouco de tudo e mais um pouco. Existem inúmeros motivos pessoais para isso acontecer comigo, que não vem ao caso.
Agora consigo perceber que escrever para mim (qualquer coisa), é tão necessário quanto escrever para os outros. Sem antes escrever para mim, nunca vou me sentir preparada para escrever para os outros.
Só gostaria de compartilhar minha reflexão das minhas pesquisas sobre Bloqueio Criativo. Mas e você, está passando ou já passou por um Bloqueio Criativo? Me conta aí nos comentários!
Hoje eu passei uma boa parte do meu dia lendo alguns textos do blog Sem Clichê, da Marcella Brafman. A Marcela é uma jornalista de BH que faz mais de um ano que acompanho seu blog. Primeiro texto que li dela foi em um blog bem conhecido entre os internautas, o Acidez Feminina, que acompanho há mais de dois anos. Gostei muito do texto (só não lembro qual foi) e comecei acompanhar seu trabalho. Enfim, resolvi compartilhar um texto que eu li hoje em seu blog. E, provavelmente, vou compartilhar outros textos dela, ou que vi no blog dela, que eu achei legais.
1. Não guarde rancor.
As pessoas felizes entendem que é melhor perdoar e esquecer que deixar que sentimentos negativos as dominem. Guardar rancor é prejudicial e pode causar depressão, ansiedade e estresse. Por que deixar que uma ofensa de alguém exerça algum poder sobre você? Se você esquecer os seus rancores, vai ganhar uma consciência clara e energia suficiente para apreciar as coisas boas da vida.
2. Trate a todos com bondade.
Você sabia que foi cientificamente provado que ser gentil faz você feliz? Ser altruísta faz seu cérebro produzir serotonina, um hormônio que diminui a tensão e eleva o seu espírito. Tratar as pessoas com amor, dignidade e respeito permite que você construa relacionamentos mais fortes.
3. Veja os problemas como desafios.
A palavra “problema” não faz parte do vocabulário de uma pessoa feliz. Um problema, na maioria das vezes, é visto como uma desvantagem, uma luta ou uma situação difícil. Mas quando encarado como um desafio, pode se transformar em algo positivo, como uma oportunidade. Sempre que você enfrentar um obstáculo, pense-o um desafio.
4. Expresse gratidão pelo que já tem.
Há um ditado popular que diz: “As pessoas mais felizes não têm o melhor de tudo, elas fazem o melhor de tudo com o que elas têm.” Você terá um sentido mais profundo de contentamento se contar suas bênçãos em vez de ansiar pelo que você não tem.
5. Sonhe grande.
As pessoas que têm o hábito de sonhar grande são mais propensas a realizar seus objetivos que aquelas que não o fazem. Se você se atreve a sonhar grande, sua mente vai assumir uma atitude focada e positiva.
6. Não se preocupe com as pequenas coisas.
As pessoas felizes se perguntam: “Será que este problema terá a mesma importância daqui a um ano?” Elas entendem que a vida é muito curta para se preocupar com situações triviais. Deixar os problemas rolarem à sua volta vai, definitivamente, deixar você à vontade para desfrutar de coisas mais importantes.
7. Fale bem dos outros.
Ser bom é melhor que ser mau. Fofocar pode até ser divertido, mas, geralmente, deixa você se sentindo culpado e ressentido. Dizer coisas agradáveis sobre as pessoas leva você a pensar positivo e a não se preocupar em julgá-las.
8. Não procure culpados.
Pessoas felizes não culpam os outros por seus próprios fracassos. Em vez disso, elas assumem seus erros e, ao fazê-lo, mudar para melhor.
9. Viva o presente.
Pessoas felizes não vivem do passado ou se preocupam com o futuro. Elas saboreiam o presente. Se envolvem em tudo o que está fazendo no momento. Param e cheiram as rosas.
10. Acorde no mesmo horário todos os dias.
Você já reparou que muitas pessoas bem-sucedidas tendem a ser madrugadores? Acordar no mesmo horário estabiliza o seu metabolismo, aumenta a produtividade e nos coloca em um estado calmo e centrado.
11. Não se compare aos outros.
Todos têm seu próprio ritmo. Então, por que se comparar aos outros? Pensar ser melhor que outra pessoa leva a um sentimento de superioridade não muito saudável e, se pensar o contrário, acabará se sentindo inferior. Então, concentre-se em seu próprio progresso.
12. Escolha seus amigos sabiamente.
A miséria adora companhia. Por isso, é importante cercar-se de pessoas otimistas que vão incentivá-lo a atingir seus objetivos. Quanto mais energia positiva em torno de você, melhor vai se sentir.
13. Não busque a aprovação dos outros.
As pessoas felizes não importam com o que os outros pensam delas. Seguem seus próprios corações, sem deixar os pessimistas desencorajá-los, e entendem que é impossível agradar a todos. Escute o que as pessoas têm a dizer, mas nunca busque a aprovação de ninguém.
14. Aproveite seu tempo para ouvir.
Fale menos, ouça mais. Escutar mantém a mente aberta. Quanto mais você ouve, mais conteúdo você absorve.
15. Cultive relacionamentos sociais.
Uma pessoa só é uma pessoa infeliz. Pessoas felizes entendem o quão importante é ter relações fortes e saudáveis. Sempre tenha tempo para encontrar e falar com sua família e amigos.
16. Medite.
Ficar no silêncio ajuda você a encontrar sua paz interior. Você não tem que ser um mestre zen para alcançar a meditação. As pessoas felizes sabem como silenciar suas mentes, em qualquer hora e lugar, para se acalmar.
17. Coma bem.
Tudo o que você come afeta diretamente a capacidade de seu corpo produzir hormônios, o que vai definir seu humor, energia e enfoque mental. Certifique-se de comer alimentos que vão manter seu corpo saudável e em boa forma e sua mente mais tranquila.
18. Faça exercícios.
Estudos têm mostrado que o exercício aumenta os níveis de felicidade e autoestima e produz a sensação de autorrealização.
19. Viva com o que é realmente importante.
As pessoas felizes mantêm poucas coisas ao seu redor porque elas sabem que excessos as deixam sobrecarregadas e estressadas. Estudos concluíram que os europeus são muito mais felizes que os americanos, porque eles vivem em casas menores, dirigem carros mais simples e possuem menos itens.
20. Diga a verdade.
Mentir corrói a sua autoestima e o torna antipático. A verdade sempre liberta. Ser honesto melhora sua saúde mental e faz com que os outros tenham mais confiança em você. Seja sempre verdadeiro e nunca se desculpe por isso.
Ela ainda colocou em seu post que acrescentaria "ter um animal de estimação" e "escutar muita música". Eu super apoio em acrescentar essas duas coisas! Eu amo de paixão animais, principalmente cachorros, e música é algo essencial na minha vida. Não posso passar muito tempo sem escutar, mesmo.
Gostaria de compartilhar, baseado na minha experiência de vida, algumas coisas desta lista que às vezes é muito difícil de seguir.
Às vezes eu não consigo ver algum "problema" como um desafio. Me desespero um pouco, perco o sono, fico naquela expectativa de como vai ser e como vou ter que lidar com isso. Resumindo, eu fico tensa e preocupada. Mas eu posso dizer que em relação à um ano atrás eu estou conseguindo lidar melhor com isso. Mas eu ainda tenho muito o que melhorar. Afinal, sempre temos como melhorar.
E, também, posso dizer que às vezes eu não vivo o presente. Eu já fui mais de viver de passado, mas ultimamente eu ando muito nostálgica e sinto que isso não está me fazendo muito bem. Tenho estado desanimada e isso está influindo também no meu desânimo. Desapega, desapega!
Me comparar e buscar aprovação dos outros também tem sido algo que de vez enquando eu tenho feito. É algo que às vezes, na minha cabeça, acho que é inevitável. Mas isso são armadilhas do poderoso e perigoso ego. Ele que sempre quer ser aceito e melhor do que os outros.
E outra coisa que eu, até hoje, não consegui fazer é meditar. Eu já li alguns livros sobre, mas não consegui pôr em prática. A minha mente tem muito medo de ser silenciada e ainda me impede de conseguir. Ela inventa muitos artifícios para que eu não silencie ela. Cria medos e pensamentos não desejados que me fazem perder o sono. Eu odeio ela, de verdade. Mas eu continuo pela busca da paz interior através da meditação. Não vou desistir, ela não é maior que o meu Eu.
Pra fechar esse post, vou exemplificar o que eu falei sobre música ser essencial na minha vida. Eu passei o dia inteiro escutando S.O.A.D. e quero compartilhar uma música deles.
From now on – and for some centuries to come – the Universe will help the warriors of the light, and boycott all those who are full of prejudices about people who dare to follow their dreams.
The energy of the Earth needs renovating.
New ideasneed space.
The body and the soul need new challenges.
The future becomes present and all the dreams – except those that involve prejudices – will enjoy the chance to manifest themselves.
Whatever is importantwill remain; whatever is uselesswill disappear.
For that reason, when lots of people gather to give their opinion on how we should act or behave, we mustignore them, as our life on Earth leaves us no time for explaining everything we do.
And we must also avoid commenting on the behavior of others: in order to have faith in our own path, we have no need to prove that the path of the other is wrong.
Those who act like this have no trust in their own steps.
Sim, eu estou viva! ashuahsuahsa Depois de muito tempo sem postar, here I'm. Muitas coisas mudaram em minha vida desde a última vez que eu postei aqui. Mas com o tempo vou falando algumas coisas... O motivo de está postando agora é o seguinte: Bateu uma nostalgia gostosa agora à noite, escutando Linkin Park. Comecei à escutar o Hybrid Theory e quando tocou A Place For My Head, lembrei de um dia que foi muito bom. Feriado de 7 de setembro, alguns amigos na casa de um amigo, assistindo Live in Texas! *todos surta com A Place For My Head* E, depois, escutando o Hybrid Theory EP, escutei And One e lembrei de uma amiga (a Priscila Evelyn, conhecida como Ev) que conheci por causa do Linkin Park, porque é a sua música favorita. A conheci no tempo que eu tinha um flogão que só postava fotos do Linkin Park. Foi uma época muito boa, que conheci pessoas que até hoje considero muito, mesmo já não tendo o mesmo contato de antes. Aliás, pra quem não sabe, o Linkin Park foi um dos meus vícios há uns anos atrás, assim como o Evanescence. Enfim, that´s all! Só pra compartilhar esse momento nostálgico mesmo.
Fiquem com A Place For My Head, Live In Texas:
♫ Listening right now: Somewhere I Belong (Live In Texas) - Linkin Park
segunda-feira, 11 de abril de 2011
Boa noite! Hoje deu vontade de postar aqui. Na verdade, o que me incentivou postar foi um texto do Paulo Coelho, que colocarei no final do post. Antes vou falar um pouco do que aconteceu nas últimas semanas... Bom, não tenho muita coisa à falar. Só dos shows do 30 Seconds to Mars e Deftones/Cypress Hill. No dia 27 de março, fui ao show do 30 Seconds to Mars, no HSBC Hall. O lugar é muito abafado e eu passei mal lá, mas ok. E, infelizmente, criei muita expectativa nesse show, mesmo sabendo que o Jared não é lá muito bom ao vivo... Mas eu pensei que iria ser melhor. Deu pra curtir o show, mas não quanto eu queria. Pelo menos se eu não tivesse passado mal... Maldito lugar abafado! No começo do show eu consegui pular e gritar bastante, mas depois de umas duas músicas não aguentei mais. @_@ Enfim, o show foi médio, abaixo das expectativas. Mas o pior mesmo, foi eu não poder ter visto o LIMDU do Jared Leto de perto. Tava longe pra caramba... Nunca vi num show uma pista premium maior que a pista comum. Não consegui tirar fotos legais... Mas vai uma aí:
Dia 3 de abril era pra eu ter ido no show do Avenged Sevenfold, né. Mas não consegui ingresso, como falei no post passado... Mas no dia 4 fui no show do Deftones/Cypress Hill. Eu, o Lu e o Guh conseguimos conhecer a banda, tirar fotos etc. Graças ao Guh que ganhou uma promoção no twitter. Ganhou dois ingressos e direito ao Meet & Greet com UM acompanhante. Esse acompanhante seria o Lu. Mas, como fiquei lá com eles o tempo todo esperando, consegui entrar também. \o/ Curti bastante, os caras do do Deftones/Cypress Hill foram simpáticos e tals. Tiramos fotos com todos, e depois consegui tirar uma foto sozinha com o Chino, e ele também autografou meu ingresso, já que não tenho NADA do Deftones haha. Se não tenho do Deftones, imagina do Cypress Hill? Nem pedi pra ninguém autografar nada, só o Chino mesmo que autografou meu atrás do meu ingresso.
Deftones, eu (DETALHE: Com blusa do LP HAUHAUHA), Lu, Cypress Hill
Ah, e o show... O show do Deftones foi muito bom! O do Cypress Hill deu até pra curtir, mas não conheço as músicas deles e também nem curto muito Hip Hop.
Cypress Hill
Deftones
Bom, acho que é só isso mesmo que gostaria de compartilhar aqui... Agora vou deixar um texto que gostei, do Paulo Coelho.
Love sometimes wants to do us a great favor: hold us upside down and shake all the nonsense out.
Your love Should never be offered to the mouth of a stranger, Only to someone who has the valor and daring To cut pieces of their soul off with a knife Then weave them into a blanket To protect you.
Stay close to any sounds that make you glad you are alive.
Ever since happiness heard your name, it has been running through the streets trying to find you. I wish I could show you when you are lonely or in the darkness, the astonishing light of your own being.
There are different wells within your heart. Some fill with each good rain, Others are far too deep for that
Fear is the cheapest room in the house. I would like to see you living in better conditions.
Even after all this time the sun never says to the Earth, “You owe me”
There is no pleasure without a tincture of bitterness.
Só gostaria de compartilhar mais um coisa: Faz um tempo que não escuto Evanescence, e hoje voltei à escutar. Só não sei se vai ser só hoje, ou se vou voltar à escutar muito... But, who cares?
